Então, eu briguei com meu namorado, ele me enlouqueceu, me estressou e me pediu desculpas me levando pra jantar --' é... Agora como eu já tinha dito que ia fazer, vou correr atrás do prejuízo, quem quiser, a dieta é essa:
As regras, pra quem não manja de inglês:
- Coma quantas frutas e vegetais quiser sem contar como caloria, mas não adicione sal ou açúcar!
- Faça pelo menos 30 minutos de exercício 5x por semana
- Qualquer caloria extra pode ser queimada em cardio (que são exercícios que fazem seu coração bater mais rápido: correr, nadar, pular corda, enfim!)
Quem quiser vir, será muito bem vinda (o).
Can You Feel My Bones?
terça-feira, 10 de setembro de 2013
quinta-feira, 5 de setembro de 2013
Festinhas
Eu vim avisar, além de tudo, que eu vou tentar escrever sempre (até mesmo pra eu mesma saber o que fiz tal dia e pá).
Hoje eu tive que ir na festinha da filha da funcionária da minha mãe (nós somos todos como família) e tive que comer bolo e pizza. É, BOLO E PIZZA.BOLO E PIZZA. Eu não sabia o que fazer, fique desesperada de verdade, corri pro banheiro e vomitei até começar a sentir uma dor no estômago e um quase vazio mas eu não posso fazer isso mais, eu não posso mais miar, tá me fodendo de verdade então depois de pensar muito resolvi que segunda feira vou começar uma dieta que vi e parece ser boa e vou correr no parque todos os dias (enquanto não entro na academia --'). Se quiserem entrar na dieta comigo fiquem ligadas que segunda eu vou postar!!
quarta-feira, 4 de setembro de 2013
Voltei
Passei mais de um mês fora, fora do blog, fora de mim! Eu acho que dei uma inchada desgraçada! Não fui na balança ainda mas é visível :c o foda é que eu tava tão feliz no último post.. Mas fazer o que? Agora é recomeçar, fechar a boca e se movimentar! Quem tá comigo? beijinhos princesas ;)
sexta-feira, 9 de agosto de 2013
HAPPINESS
Eu queria muito compartilhar esse sentimento com vocês, meu NF foi um sucesso, eu não comi, nem tive vontade, nem fome (até porque eu acho que isso é só uma vontade atoa) se vierem me falar de comida, acho que me dá uma vontade de vomitar, isso faz mal! Querem ser magras, batalhem por isso, eu não vou marcar na minha tabela de peso ainda, mas eu tô com 55 kg agora <3 graças a David Bowie! Querem força? vocês tem a força! Vocês podem! estou aqui pra dar apoio total a quem precisar, pode ter uma pessoa comigo eu vou te dar apoio! Hoje eu tava lembrando de uma música, uma pessoa já me disse que era a minha música, mas quer saber? Pode ser a sua também! Qualquer um pode ser trovoadas! Isso sempre me dá força, eu quero dar força pra vocês também.
http://www.youtube.com/watch?v=ZQTsKxd0_1k
http://www.youtube.com/watch?v=ZQTsKxd0_1k
quinta-feira, 8 de agosto de 2013
AAAAAAAARGH! I'm fat again!
Eu tava indo tão bem até meu namorado aparecer aqui em casa! Até ás 19:30 meu estomago tava.. BORBOLETANDO! Mas aí ele me fez comer, e eu comi um sanduíche e uns biscoitinhos e um pacote de club social apimentado, aaah que droga, eu tô estudando um jeito de me deixar sem comer e os outros pensarem que eu comi, acho que vou usar a tática de Cassie, do SKINS. É sem erro. Amanhã NF! Se alguém quiser vir também *-*
terça-feira, 6 de agosto de 2013
De Stress à Relax
Bom, eu demorei um pouquinho pra postar porque minha irmãzinha tava passando um tempo aqui na casa da minha vó (é, eu moro com a minha vó) e ela monopoliza o notebook ¬¬ mas tá tudo bem, eu arranjei um tempo aqui pra dar uma boa noticia! Vou começar a fazer academia! Se alguma de vocês tiverem alguma experiencia ou exercícios que emagreceram muuito, me falem. Bom, o que aconteceu nesse meio tempo que eu não postei foi basicamente stress! Apesar disso, me senti um pouco mais leve, venho comendo bem menos, do jeito que eu gosto, ou quase lá, o bom da leveza é que tenho a sensação que até a minha mente tá mais leve...
sexta-feira, 2 de agosto de 2013
Salada com Laxante. NHAMY!
Oi, meu segundo post, eu ainda não sei como fazer pra me controlar, eu costumava conseguir mas parece que a Mia tomou conta de mim! Eu comi uma salada verde no almoço (tava muito sussa!) e uma xícara de café a tarde.. Então veio a minha noite demolidora! Eu tomei uma xícara de chá, achei que ia ficar só isso, mas aí depois eu comi um mini pão de queijo, uns biscoitos e torradas, com cream cheese. Vomitei, tomei laxante e agora quero voltar no tempo, sei lá, me dar chicotadas na praça pública! Que que eu faço? Eu vou ser essa gorda inútil e fraca PRA SEMPRE?
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