terça-feira, 6 de agosto de 2013

De Stress à Relax

Bom, eu demorei um pouquinho pra postar porque minha irmãzinha tava passando um tempo aqui na casa da minha vó (é, eu moro com a minha vó) e ela monopoliza o notebook ¬¬ mas tá tudo bem, eu arranjei um tempo aqui pra dar uma boa noticia! Vou começar a fazer academia! Se alguma de vocês tiverem alguma experiencia ou exercícios que emagreceram muuito, me falem. Bom, o que aconteceu nesse meio tempo que eu não postei foi basicamente stress! Apesar disso, me senti um pouco mais leve, venho comendo bem menos, do jeito que eu gosto, ou quase lá, o bom da leveza é que tenho a sensação que até a minha mente tá mais leve...




3 comentários:

  1. faça alongamento antes sempre
    faça a parte aeróbica mais do que musculação
    Leve um livro, ou qualquer coisa, em quanto você se entretêm, você queima caloria sem percebe
    Eu levo livro de comedia, e rio no meio de todo mundo na academia... Foda-se o que os outros pensam :)

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  2. Que bom que se sente leve. É a recompensa por comer pouco, alivia até a mente...
    Beijos!!

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  3. Boa tarde!
    Estava perambulando pelos blogs e encontrei o seu.
    O que eu tenho não é nem stress, é ansiedade mesmo :/
    Boa sorte e foco na academia ^^
    Me visita? Até mais ♥

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